怎样治疗失眠多梦

　　怎样治疗失眠多梦？很多人因为不太了解失眠症的危害，所以对于失眠症没太在意治疗，结果就是导致失眠的情况是愈加严重。对此，南京神康医院的专家告诉我们，失眠是一种可发展性疾病，怎样治疗失眠多梦？如果放任不管，任其病情发展，还会诱发更多的精神疾病及身体疾病。所以，失眠看起来只是小事一件，其实危害是非常严重的。那么，患上失眠症该如何治疗?

 

　　治疗一、治疗失眠结合自我生活习惯调整：专家介绍，在日常的生活中，因为人们自我睡眠习惯紊乱以及一些不良的生活习惯等原因，是导致很多人患上失眠症的重要原因，所以针对失眠的治疗，就离不开人们自我调整，改变不良的生活习惯，做好早睡早起等。

 

　　治疗二、怎样治疗失眠多梦？结合心理治疗：专家介绍，心理治疗主要就是指帮助患者做好心理的调节，然后辅以药物服用的方式来控制病情的发展。而心理治疗，主要是针对一些心因性原因所导致的失眠问题，比如患者害怕自己失眠而患上失眠问题，这是目前临床上比较常用的治疗失眠方式之一。

 

　　治疗三、进行药物治疗：专家指出，药物治疗也是很常见的失眠治疗方法，主要是利用药物来控制患者的病情，需要患者长期的服用药物。当然，该疗法有一个比较大的缺点，就是比较容易产生药物依赖性。因此很多的患者也对药物治疗望而却步。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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