如何治疗失眠多梦？人们一般都认为失眠是件小事情，经常一拖再拖。对此，南京神康医院专家表示，这对于人们的身心健康是非常重要的，失眠如果得不到及时治疗会导致循环系统、消化系统、如何治疗失眠多梦？内分泌系统及生殖系统等全身多个系统的功能失调，造成严重危害。那么，怎样更加有效的治疗失眠呢?
轻度失眠：由于病情较轻，患者可以通过自我调理的方式来改善睡眠。可以通过调节饮食、改变作息时间、睡前听轻音乐等方式进行调理。但须注意自我调节无法失眠，容易复发。
中、重度失眠：如何治疗失眠多梦？此时自我调节的效果不大，需要接受正规的治疗才能失眠。而药物治疗虽然见效快，但治标不治本，且副作用大，会造成患者药物依赖和成瘾，长期服用更会损害身体的肝肾功能。而心理治疗对于重度患者效果不佳。
温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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