失眠多梦的原因

　　失眠多梦的原因！失眠是一种很常见的精神疾病，而且失眠的患者总是感到很痛苦，因为一旦失眠，患者会感觉第二天没有精力做事情，而且还容易健忘，女性的皮肤也会很不好，失眠多梦的原因！但是很多人对失眠的原因却不是很了解的，失眠的主要原因是患者的心理健康出了问题，那么经常失眠是什么原因?这里南京神康医院专家进行了介绍：

 

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

 

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

 

　　3、躯体原因：失眠多梦的原因！广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

 

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

 

　　5、情绪因素：情绪失控可引起心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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