来源:南京神康心理医院 时间:2015-09-02 08:35
你是否也会了生活、为了工作、为了情感、为了住房很多个夜晚翻来覆去睡不着?这些压力是否压得你喘不过气来?你是否在怀疑你是不是患上了失眠症?失眠是这个时代的共病,下面就让南京神康医院专家为我们来介绍下患上失眠症会有什么样的表现。
1.很困,想睡觉,躺到床上又睡不着;
2.半夜醒来好几次,躺很久才能入睡;
3.睡眠很浅,似睡非睡,常被细小声音、微弱的灯光惊醒;
4.比正常时候提前2-3个小时醒来,醒了就睡不着,俗称早醒;
5.经常做噩梦,梦见电视电影的情景,工作不胜利,爱人出轨等等,常被吓的面色发白,一身冷汗;
6.自觉每天睡着的时间很少,且睡醒后依然疲惫;
7.每晚睡眠时间比正常时候少2个小以上,超过一月的大部分时间都如此。
8.白天工作学习提不起精神,犯困,感觉事事不顺。
毛主席曾说过“身体是革命的本钱”,健康是一些美好生活的基础。小失眠,大危害。出现以上症状一定要警惕失眠症,必须及时的到专业医院检查调理,才能避免失眠对身心带来极大的危害。如还有疑虑,可以咨询在线专家,服务热线400-661-1176。