失眠带来的危害

　　导读：经过长期的研究发现睡眠不好会影响全身各系统及器官的生理功能，如引起消化系统病症、运动系统疾病、神经系统疾病等等，最重要的是给心血管系统带来危害。

　　下面就由南京神经内科专家为我们解析失眠带来的危害：

　　、失眠对血压的影响：

　　长期的失眠会使正常的循环血压逐渐升高，并使以前患有高血压者的病情加深，出现一系列高血压临床症状，如头晕、头疼、心悸等。

　　、对心血管的影响；

　　失眠会诱发高血压，而80%的脑血管病人均与高血压有关，其中86%的脑出血病人和71%的脑血栓形成均有高血压病史，我国现有600多万脑血管病人，每年新发生脑血管病人约130多万，每年因脑血管病死亡者约100万人。

　　、对心脑的影响：

　　从中医的理论上讲，失眠的主要病变在心脑，因“心主藏神，心不藏神则神无所居。不得安宁而寐”而反过来讲长期的失眠又会破坏心脑的阴阳平衡，从而影响心脑的正常功能，致使出现心慌、胸闷、心悸、心前区疼痛等心脏病的表现。

　　、对肝脏的影响：

　　长期的失眠可影响肝脏各种酶的产生，使其分泌减少，从而影响消化和机体的排毒功能，引起各种慢性病的发生并容易造成顽固性失眠。

　　、对颈椎的影响：

　　长期劳累与休息不好（失眠）可破坏颈椎的正常生理弯曲，而导致颈椎骨质增生，日积月累造成颈椎病，极大地困扰着人们的健康、生活和工作，有统计表明，我国现50岁左右的人群约有25%的人患有此病或正患此病，60岁左右则达50%,70岁左右发病率几乎为

　　、对大脑的影响：

　　长期的失眠会使脑细胞过度兴奋，耗氧能力大大提高，脑细胞没有能量的贮存，而应变的反应迟钝、疲乏劳累、健忘、头痛头晕、工作效率下降。

　　、对免疫能力的影响：

　　人在熟睡时体内会制造出一种叫做胞壁酸的化学物，该物质能提高机体免疫功能使免疫系统在睡眠中得到某种程度的休息和加强。而长期的失眠体内则不会制造或只能制造出少量的胞壁酸，从而使机体免疫能力下降，导致各种疾病的发生。

　　温馨提示：经常性的失眠会使皮肤色素沉着，产生黄褐斑、暗疮、肤色发黄、皱纹丛生、使皮肤松弛、缺乏弹性，并产生眼袋和黑眼圈，是女性美容的大杀手！