焦虑症的平常表现

　　你怎么知道你是否患有焦虑症?既然你们中的许多人可能已经问过这个问题，我们必须先了解焦虑症的症状，然后才能明确答案。焦虑症是一组以焦虑症状为主要临床阶段的心境障碍，常涉及情绪和躯体症状。内容如下：

　　1. 精神运动性不安。烦躁，烦躁，手脚摩擦，踱步，小动作增加，注意力不集中，不知道自己为什么这么焦虑。

　　2. 我有无法解释的恐惧、恐惧、紧张和不安全感。当病态焦虑是持续的或暂时的时，会有一种危险的预感，一种即将到来的灾难的感觉，甚至是一种死亡的感觉(“濒临死亡”)。患者担心自己会失去控制，突然昏倒或“发疯”。 70%的患者也有抑郁症状，缺乏自信，享受现在和未来的生活。有时你会变得情绪化、不平衡、无缘无故地生气，与家人争吵，对一切都感到不舒服和不满意。严重焦虑症的特点是认知障碍，无法清晰感知和感知周围环境，思维简单模糊，能够全天关注自身健康，担心疾病复发。

　　3. 你的自主神经系统反应过度。患有严重焦虑症的人的交感神经和副交感神经系统经常过度劳累。患者多汗、头晕、气短、心率加快、全身寒热、手脚冰凉或发热、胃部不适、尿频、大便困难、咽喉发紧。

　　4.身体不适往往是首发症状。在疾病的晚期，通常会出现一系列身体症状，包括心悸、心悸、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳和呼吸频率加快、全身疲劳以及生活质量下降。工作能力的下降使简单的日常家务变得困难和无能为力，从而加剧了患者的担忧和焦虑。我也有失眠、早醒和噩梦等睡眠问题，这些问题非常严重和顽固。

　　我怎么知道我是否患有焦虑症?通过以上你发现自己有这些症状吗?总之，患者及家属应引起重视。焦虑症不仅严重危害身心健康，而且伴随着焦虑，不可避免地会出现注意力不集中、精神不振、精神错乱、神志不清、心烦意乱等问题。它导致工作效率的显着提高。严重的还可能引起身体不适，如手脚出汗、胸闷、尿意不断。