焦虑导致的头疼怎么办？

　　生活中往往有一些事情是有些人无法承受的，这样的情况很容易产生焦虑。一般来说，这种病发生的时候，患者会感到头痛，那么当出现焦虑症头痛的时候该如何治疗呢?对于焦虑的人来说，这种焦虑是一种过度反应，完全没有必要。

　　1. 解释性心理治疗:

　　对于焦虑的人来说，这种焦虑是一种过度反应，完全没有必要。通过解释性心理治疗，向患者解释焦虑症状的实质、发作规律以及对疾病的影响，使患者对焦虑障碍有足够的认识，让患者进行治疗，并使患者积极发挥主观能动性，才能有效地治疗疾病，它能快速有效地治疗头痛。

　　出现焦虑性头痛时该怎么治疗

　　2. 药物治疗:

　　对于这种焦虑障碍的症状，患者可以在医生的专业指导下，进行药物治疗，通过药物干预，可以有效缓解患者的焦虑，放松脑神经，也可以减轻焦虑障碍引起的头痛症状，常用药物有抗焦虑药、抗抑郁药和镇静催眠药。

　　3.分散注意力:

　　当焦虑出现不可避免的,病人可以学会转移注意力的方法,因为无法摆脱焦虑症状,它还可以学会转移注意力,集中他们的注意力转移到其他方面的兴趣,也可以有效地减轻焦虑,还可以摆脱头痛的症状。

　　出现焦虑性头痛时该怎么治疗?以上就是南京焦虑症医院专家的详细介绍，大家不妨一试。当你感到焦虑时，主要的缓解方法是心理治疗，也要服用一些药物。当我们对一件事感到焦虑时，不妨转移注意力，这样就可以治疗焦虑。