焦虑症的日常护理

　　“有压力才有动力，失败乃成功之母.....”，但是如果我们面对生活中的挫折，不能很好的释怀的话，极易诱发多种心理疾病，过高的对自己施加压力，可能引起精神奔溃，出现一些精神疾病。

　　焦虑症就是这样一种疾病，它的出现严重危害着人们的身心健康，在它出现时，需要及时的治疗，但也要注意更要注意护理。

　　南京神康医院专家讲解，焦虑症的日常护理需注意：

　　1、 对病人的关心保持在正常范围内，也就是说不要过度关心：家属要保持良好的判断力，根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾，最好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心，让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情，可以很好地转移病人的注意力，有效地减低焦虑的程度。

　　2、要让病人感受到家属对治疗的信心：焦虑症的治疗需要一段时间，有些病人的病情会有反复，家属在这个过程中难免会有疑虑，但应该注意的是：不要在病人面前表现出这些疑虑和困惑，家属可私下找医生咨询有关问题，在病人面前应表现出积极、有信心、配合治疗的态度。

　　3、督促病人服药治疗，最好由家属保管药物：抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药物由家属保管会更安全。不过如病人很敏感的话，家属对药物的监管可做得隐蔽些，以免加重病人的心理压力。

　　4、看看你焦虑症的范围，是否关系到你的核心问题。你是否认为如果你没有成家，你就不能生活。总之，安静、平和、自信、协调的家庭氛围对焦虑症病人总会有帮助的。

　　多年来，临床治疗焦虑症主要是靠药物治疗，绝大多数的患者为了控制病情，盲目或擅自长期服用西药、镇静药，药物治疗对人体的摧残的危害性比我们想象的要大的多，并且会导致患者病情反复发作，造成恶性循环，有的成为终身疾病。所以，建议患者到专业的医院，进行科学的治疗。