社交焦虑症的原因是什么

　　社交焦虑症是是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者一般自尊心较强，害怕遭到别人的拒绝或是对自己没有信心，而引起对与别人交流或是公共场合恐惧的一种表现。社交焦虑症会让患者主动的去避免有这样的场合出现，久而久之就会对生活和与他人的交流产生影响。那么导致我们患上社交焦虑症的原因是什么呢?南京神康医院专家解答如下：

　　1、教育与环境因素：

　　对社交焦虑真正有影响、起作用的是教育与环境的因素。英国心理学家发现一个有趣的现象，一些社交焦虑者经常认为，只要他们在某些方面与现在有些不同。诱发焦虑症的病因比如长得漂亮些、更苗条一点，更聪明或更风趣些、更吸引人或更性感些、更有创造性或具有想象力些，他们就不会有社交焦虑了。

　　2、成长的经历：

　　一个人在成长的过程中，慢慢地学会了重要的社交常识，即什么样的行为会被接受，什么样的不被认可。诱发焦虑症的病因什么标志着别人喜欢你、而什么表示你不受欢迎、你的哪些方面被接受、哪些方面被拒绝。但如果我们错误地学习了社交知识或体验了不正确的社交感受，那么就容易产生社交焦虑。

　　3、缺乏了解处理事情的方法：

　　诱发焦虑症的病因有些人的社交焦虑并不表现在所有的社交场合和活动中，而是有一些他不了解的一些场所。比如在餐馆中如何进餐、如何介绍他人、如何组织商业会议并主持、提出请求、或如何说"不",这些情况都有标准的、传统的规则。

　　4、社交中的创伤经历：

　　诱发焦虑症的病因由于社交是一种后天获得的能力，因此在社交中的创伤性经验也会给人们留下难以忘怀的伤痕。大多数人的创伤是在学校里的经历。如受人欺负、感到被排除、感到与众不同和不被接受。另外一个人的特征也会被人嘲笑，像雀斑，大耳朵，痤疮，肥胖、短小等。

　　对于社交焦虑症患者来说，适当的心理疏导对于缓解焦虑情绪是很有必要的，关键还在于患者自己逐渐走出心理阴影。但是一般情况下，个人的改善往往是一个漫长的过程，有时甚至最终也达不到想要的效果。长期的焦虑当然对于患者的生活和工作有很大不利影响，采用专业疗法进行治疗很有必要。