偏头痛自疗方法

　　导读：偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。

　　南京神经内科专家：偏头痛能自疗？偏头痛自疗有什么方法？下面给大家介绍一种自疗偏头痛的方法！

　　揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺时针揉7至8圈，再逆时针揉7至8圈，反复几次，连续数日，偏头痛可大为减轻。

　　梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度地快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。 热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜。坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

　　温馨提示：偏头痛的确切病因及发病机制仍处于讨论之中。很多因素可诱发、加重或缓解偏头痛的发作。关于更多失眠的的知识您可以随时联系我们的QQ客服：412204365或拨打我们的电话客服：021-38710098为您解答各种中医疾病上的问题！