神经官能症能吗

　　神经官能症能吗？神经官能症想必如今大家都不陌生了，因为该疾病的发病人数越来越多了。南京神康医院专家介绍，像神经官能症这种疾病，患者应该及时的进行治疗，此外，神经官能症能吗？还要学会一些自我调节的方法，二者结合才能更好的治疗疾病，这样也有利于帮助患者早日摆脱疾病的困扰。

 

　　1、进行心理调节。调整心情可以选择做自己喜欢的事情以转移不良情绪对你的干扰，不好时找亲人、朋友交谈，平时多看报纸、看书、看电视，到户外散步，分散精神。

 

　　2、做一些力所能及的事情。如果长期不工作，脱离社会，无所事事，不利于身心的恢复。在身体的允许范围内做一份工作对疾病也是有帮助的，不仅可以转移疾病情绪，还可以实现在我价值而使自己找回自信。

 

　　3、神经官能症能吗？进行适当的身体锻炼。人体在运动时会分泌肾上腺素等可调整精神的激素,所以多参加户外运动队身体是非常有益的，但也要适量，运动过度也可能会造成劳累影响健康。

 

　　4、患者应适当进行体育锻炼，因为静养反而对疾病的康复不利。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，一般以轻柔的太极拳、气功、散步等为宜。患者在运动时应以不觉累为原则，切忌盲目地加大运动量，更不可急于求成。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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