三叉神经痛的护理你清楚吗

　　三叉神经患者怎么进行护理呢?专家表示：三叉神经痛患者要保证充足的睡眠和良好的休息，还要保持平和的心态和宽容的气度，最好在适当的做些体育运动等等，下面就是具体的护理措施，请看：

　　三叉神经痛患者的饮食制备时，应禁食刺激性食物，如韭菜、大蒜、生葱、鲜辣椒、蒜黄等。禁用刺激性调味品，如五香粉、芥末、胡椒、辣椒、孜然、咖喱粉等。忌各种酒类。膳食温度要适宜，不要过冷或过热，以避免化学和物理刺激，引起剧烈疼痛。

　　因进食而引发疼痛的患者，饮食供应方式可给流质，每日5～6餐，应配制高蛋白、高碳水化合物流食，如牛奶冲藕粉、牛奶冲蛋花以及肉松粥等厚流质，使患者有饱足感。或用高速度捣碎机，将面条、米饭、粥、饺子、炒菜、嫩瘦肉等，皆可捣成匀浆状食物，供患者食用。

　　三叉神经痛患者的饮食上，除了要避免各种刺激性食物，还要保证充足的营养。为了维持正常的神经功能，饮食需要高碳水化物来供给能量及保护神经功能，碳水化物占总能量的60%左右为宜，每日需要供给5～8两主食(如大米、面粉等)。

　　脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分，特别是磷脂和固醇等。脑和外周神经组织都含有鞘磷脂，磷脂对动物生长发育很重要，并且也能增加脑的免疫能力。脂肪可多用植物油，以避免胆固醇升高。

　　维生素B1和维生素C对保护三叉神经很重要。维生素B1是脱羧辅酶的主要成分，在碳水化物的代谢过程中占有重要地位。缺乏维生素B1会引起神经炎，还会引起乳酸堆积，引起暂时性的痉挛。而三叉神经痛、坐骨神经痛等都是神经炎的表现。可选择含维生素B1丰富的全麦面、豆制品、动物肝脏及含维生素C丰富的新鲜蔬菜水果食用。

　　三叉神经痛的饮食方式：

　　①首先要禁忌的就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一定要避免。硬果类食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蚕豆等。

　　②对于生冷果品也要禁忌。因为生冷食物会诱发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。

　　③辛辣食物也是三叉神经痛患者需要避免的。因为这些辛辣刺激食物也会刺激三叉神经，使其冲动加强，诱发三叉神经痛。辛辣食物包括：辣酱、大蒜、洋葱、京葱、姜、芥末等等。所以说，治三叉神经痛的前前后后，一定要避免接触这些食物。

　　3、避免情绪波动。三叉神经痛的发生与情绪的波动有很大的关系，所以患者要尽量的避免情绪波动。患者家人要耐心的护理患者，让患者保持稳定的情绪，从而避免三叉神经痛的发作。

　　4、忌受寒。冬天是三叉神经痛的高发季，寒冷的风侵袭身体就使得血管和肌肉出现收缩，刺激三叉神经放电，进而出现疼痛。所以，三叉神经痛患者在冬天要特别的注意保暖。

　　三叉神经痛患者在洗脸刷牙的时候也应该多多注意了，切不可特别的用尽，防止诱发三叉神经痛的再次发作。所以一定要倍加小心。