面肌痉挛的饮食保健措施

　　一般来说，面肌痉挛大多是由颅内血管压迫面神经根引起的，到目前为止是没有任何药的，就目前来说，合理的面肌痉挛的饮食保健对于本病的有着重要的意义。

　　面肌痉挛饮食保健主要包括以下内容：

　　1、多食用新鲜的水果、蔬菜、鱼类、豆类、粗粮等。

　　2、面肌痉挛患者要保持愉快的心情和充足的睡眠、劳逸适度不能过度紧张。

　　3、减少外界的刺激减少电脑电视的使用和紫外线的刺激

　　4、洗脸不可以与冷水，要注意头面部的保暖

　　5、可以适量的增加维生素B族的摄入。

　　综上所述，面肌痉挛的饮食保健措施对本病的治疗可以起到最佳的促进作用。现在最佳的治疗方法是微血管减压术，也是国际上治疗该病的方法，率达到百分之八十到百分之九十五。