5个小细节,帮您远离面肌痉挛

　　导语：如果你经常有一种脸部抽动的感觉，那么不要惊慌，也不要太害怕，你很有可能患上了面肌痉挛。

　　都说左眼皮跳财，右眼皮跳灾，其实这是十分没有科学依据，很迷信的想法。在医学上，这种突发性的脸部或眼皮的跳动，实际上是面肌痉挛的一种表现。

　　神康医院南京神经内科专家认为，面肌痉挛多半是由于神经受到压迫引起的，如果之前做过肿瘤手术，也有可能会出现面瘫的状况。

　　神经内科专家指出，其实，在生活中注意好五个方面的小细节，可以有效的预防面瘫。我们可以做到：

　　1.在饮食上多吃新鲜水果，蔬菜，粗粮，豆类，鱼类食品。

　　2.应当尽量减少外部刺激，如电视，点奥，紫外线等带来的刺激。

　　3.适当增加维生素B族的摄入。

　　4.杜绝寒冷，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

　　5.平时心情保持愉悦。要轻松，劳逸结合，充足睡眠。

　　温馨提示:.面肌痉挛并不是什么十分严重的大病,只要平时注意,就可以改善.如果你想了解更多关于治疗面肌痉挛的知识,可以咨询中医.更多关于中医治疗的相关事项,可以点击在线咨询联系我们的QQ客服：412204365.也可以拨打热线电话向我们的权威中医专家咨询021-38710098 .神康医院南京神经内科医院在此祝您身体健康.