忽冷忽热气温起伏防面瘫

　　这几天的忽冷忽热让许多市民防不胜防，一些人在毫无防备的情况下出现口歪眼斜的症状，这就是医学上所说的“面瘫”。专家提醒，预防面瘫关键还是要注意防寒。

　　前往医院针灸科就诊的面瘫患者还真不少。面瘫在季节变换、冷热骤变的气候或流行性感冒期间容易发病。

　　发病的主要原因

　　有面部过冷刺激或过度劳累，病毒感染等。从中医角度说，面瘫多由人体正气不足，经脉空虚，风邪乘虚入侵面部经络，出现经络阻滞、气血运行不畅、经脉失养而导致。面瘫可发生于任何年龄，中青年患者居多，儿童和老人也都会得病。

　　面瘫的早期治疗很重要，面神经炎在发病的最初15天内是最佳治疗期，西药结合针灸效果好，急性期过后针灸治疗效果更为明显。

　　提醒患者，预防面瘫关键还是要注意防寒保暖，避免寒风长久吹面;另外应注意劳逸结合，平时注意锻炼身体，注意营养，要多吃水果蔬菜及适当的荤菜。

　　如果已经不小心中招，面瘫患者应注意：忌生冷，如油腻刺激性食物，不易消化食物及烟酒;多食鲜，如蔬菜、粗粮、豆类、黄豆制品、玉米、瘦肉等;保睡眠;避光源，如减少电视、电脑、紫外线等光源刺激;多锻炼，如抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴等功能锻炼;多保暖，勿用冷水洗脸。