更年期不再是女性的专利：警惕男性更年期

　　男性更年期由睾丸功能退化所引起的，而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。

　　专家表示，三高、心脏病、冠心病是男性更年期“罪魁祸首”。另外，脑力劳动者、比如职场白领、企业负责人等，由于压力大、精神紧张等，男性更年期年期的表现更加明显。

　　男性更年期综合症有什么症状?

　　1、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

　　2、植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷;神经衰弱表现，如失眠、易惊醒、记忆力减退、反应迟钝等。

　　3、性功能障碍：常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

　　4、体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

　　更年期是人生的一个必然过渡时期，这个时期可长可短，因人而异。要对更年期变化的恐惧忧郁情绪，要知道，度过更年期，人生还会有第二个青春。由于更年期特殊生理变化，因此我们要避免受到精神刺激，要加强自我调控、调节情绪。乐观的情绪、健康的心理，就有利于战胜疾病、平稳渡过更年期。