来源:南京神康心理医院 时间:2018-10-15 15:17
女性失眠的原因是什么?现在大部分的女性所承受的压力相比较男性而言会更大,因而失眠的症状也会屡屡出现。经验丰富的神经内科专家告知大家,女性的失眠情况已经非常严重的影响到她们个人的康健,希望大家能够重视起来。
女性失眠有以下几项因素:
1、环境因素:在不同环境下的睡眠质量不同,例如乘坐交通工具的不同、室内睡眠的过亮或声音过大,较冷较热的情况下人们都可能产生失眠的症状。
2、心理因素:人的内心,譬如焦躁或者心情不高兴等都可以造成失眠;含括来自生活中的压迫打击,日常工作学习的压力,生活环境的变化以及还未实现的理想等,都会对大家的生理以及心理产生波动,进而致使神经系统出现紊乱,出现失眠的症状。
3、身体因素:女性内分泌失调,经期紊乱,女性更年期,乳腺疾病等都可能造成失眠,还有一些常规疾病如糖尿病和高血压也都有可能导致失眠。
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