来源:南京神康心理医院 时间:2015-04-28 11:33
有人说睡姿可能与性格上有某些联系,心理学家们经过深入调查还发现,每个人每天需要的睡眠时间,除了与人和年龄有关外,与其性格特点也有着较为密切的关系。当然这不是必然的。从睡姿看性格,测试看看你属于哪一型:
1.公主型。轻轻的垫着枕头睡觉,表示喜欢追随新潮流,且处事井井有条。
2.拥抱型。俯卧,双臂环抱枕头而睡,表明需要很多感情,对他人也是感情丰富。
3.战斗型。侧躺,双臂抱着枕头睡眠,表示可能在发泄心中不敢表露的压力或情绪等。
4.躲藏型。用枕头盖着头睡觉,表示喜欢一个人独处,且极为重视私生活。
5.随和型。不用枕头,又能随心随意睡眠,表示性情温和,乐观,待人亲切、诚恳。
A.睡眠时间长的人,性格则多是内向型的,这类人对工作小心谨慎,兴趣广泛,善于思考,对事物有独立的见解,属于思维类型的人,多富于艺术创造性。
B.睡眠时间短的人,性格大多外向。胸怀宽广,乐观自信,积极进取,大多为实干型的人。这类人多是在学习、工作上孜孜不倦,有雄心壮志,对生活和未来充满信心的人。爱迪生就是这一类代表。
那些具有强迫性、回避性、分裂性以及被动攻击型心理障碍的人,遇到心事都有憋在心里不外露的倾向,容易导致精神上的压力和生理上警醒水平升高,进而形成失眠。